Corona Mama, andrai alla grande!

Risposte a 6 delle domande più frequenti sulla gravidanza

Senza dubbio, stiamo vivendo tempi stressanti. Mentre i governi di tutto il mondo iniziano ad allentare le restrizioni e a pensare a come tornare alla "normalità", le raccomandazioni su ciò che le persone dovrebbero e non dovrebbero fare hanno iniziato a cambiare. Dal ritorno al lavoro alla possibilità di incontrare amici e familiari mantenendo le distanze sociali, nessuno è più ansioso dei genitori in attesa. Per alleviare alcune delle tue ansie, ecco le risposte ad alcune delle domande che potresti avere.

Devo preoccuparmi di ammalarmi gravemente di coronavirus?

Secondo il governo del Regno Unito, le donne incinte sono considerate persone clinicamente vulnerabili, il che significa che dovrebbero prestare particolare attenzione nel seguire i consigli sul distanziamento sociale e nel rimanere a casa il più possibile. Ma le madri in attesa sono più a rischio di contrarre il coronavirus? Il bambino correrà il rischio di contrarre il virus nell'utero se alla madre viene diagnosticato? E quali saranno gli effetti che questa nuova malattia avrà sul neonato? Sfortunatamente, poiché stiamo appena iniziando a conoscere il virus, molte domande rimangono ancora senza risposta. Secondo il NHS, "Non ci sono prove che le donne incinte abbiano maggiori probabilità di ammalarsi gravemente di coronavirus, ma poiché si tratta di un nuovo virus, è più sicuro includere le donne in gravidanza nel gruppo a rischio moderato". UN studio pubblicato l'11 maggio^ns, il 2020 ha dimostrato che su 427 donne ricoverate in ospedale quando incinta e contagiata dal coronavirus, solo 1 su 10 ha avuto bisogno di cure intensive. Sebbene la dimensione di questo studio sia molto limitata, sono stati identificati alcuni fattori che hanno posto le donne in gravidanza più a rischio di essere ricoverate in ospedale con coronavirus:

• Essere nel terzo trimestre di gravidanza
• Essere di origine etnica nera, asiatica e minoritaria
• Avere più di 35 anni
• Essere in sovrappeso o obesi
• Avere condizioni mediche preesistenti come ipertensione e diabete

Sebbene in tutto il mondo siano stati segnalati esiti infantili avversi, come la nascita prematura, tra i bambini nati da madri positive per COVID-19 durante la gravidanza, le informazioni si basano su dati limitati ed è considerato improbabile che il virus causi problemi con il bambino. sviluppo. Ulteriori prove suggeriscono anche che la probabilità di trasmissione verticale da una donna al bambino è bassa.

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Il rischio per me e il mio bambino aumenterà dopo la nascita?

Sebbene non vi siano prove che le donne che hanno partorito di recente e i loro neonati siano a maggior rischio di contrarre il virus, l'attenta osservazione delle precauzioni igieniche è estremamente importante tra tutti i membri della famiglia e i visitatori. Tutti i visitatori devono sempre rispettare le linee guida sul distanziamento sociale del governo. È importante non rimandare la ricerca di un medico se hai dubbi sulla salute del tuo bambino. Dopo che le restrizioni di blocco si sono allentate, è comunque consigliabile evitare grandi riunioni di famiglia per celebrare l'arrivo del bambino. Gli esperti raccomandano di rimanere a casa il più possibile ed evitare incontri sociali non necessari. Anche portare i tuoi figli in luoghi pubblici in cui un gran numero di persone si riunisce a stretto contatto, come centri commerciali e campi da gioco, è scoraggiato.

Devo pianificare una gravidanza durante la pandemia?

Diventare un genitore è una scelta personale e ci sono molti fattori da prendere in considerazione quando ti prepari ad aggiungere un membro alla tua famiglia. Sebbene la pianificazione di una gravidanza non sia scoraggiata, è importante considerare il rischio di trasmissione del coronavirus associato al frequente contatto con operatori sanitari durante la gravidanza. Quando si tratta di allargare la propria famiglia, la conoscenza è fondamentale ed è fondamentale raccogliere quante più informazioni possibili su tutto quello che dovresti sapere sul coronavirus quando sei incinta.
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Ci sono modifiche al tipo di assistenza medica che riceverò?

Una delle parti più stressanti dell'essere incinta è avere centinaia di domande. In questi tempi senza precedenti, è estremamente importante ricordare a tutte le future mamme che le loro preoccupazioni sono valide e meritano tutta l'attenzione - medica e non - di cui hanno bisogno, anche durante una pandemia globale. Questa è anche l'opinione del Organizzazione mondiale della sanità, che afferma che "Tutte le donne in gravidanza, comprese quelle con infezioni confermate o sospette di COVID-19, hanno diritto a cure di alta qualità prima, durante e dopo il parto". Tuttavia, è importante considerare che gli ospedali stanno facendo tutto il possibile per prevenire la diffusione di COVID-19, che a volte includono politiche mutevoli che non soddisferanno i piani di nascita di tutti. Sebbene le visite in ospedale siano state limitate, è importante ricordare che nel Regno Unito sei ancora incoraggiato a farlo

• Avere un'ostetrica con te quando partorisci
• Avere un partner di nascita (è una buona idea avere un partner di nascita di riserva nel caso in cui il tuo designato mostri sintomi di coronavirus, nel qual caso potrebbe non essere consentito durante il travaglio)
• Avere un contatto pelle a pelle con il tuo bambino
• Allattare al seno, poiché non ci sono prove che il virus possa essere trasmesso al neonato nel latte materno

Dal 5 giugno^ns, la sospensione delle visite ospedaliere da parte del SSN è stata revocata, il che significa che le visite sono ora soggette alle indicazioni locali. Se nel luogo in cui vivi rimangono in vigore le restrizioni ai visitatori, il personale di supporto sarà disponibile per aiutare tutte le donne con le sfide pratiche della cura dei neonati.

Sono preoccupato di ammalarmi di coronavirus. Devo comunque andare in ospedale per gli appuntamenti?

Si consiglia comunque di andare a tutte le scansioni e agli appuntamenti della gravidanza a meno che non ti venga detto di non farlo. Tuttavia, per proteggere te e tutti gli altri, potresti dover andare da solo e indossare una maschera quando sei in ospedale o in clinica. Alcune consultazioni saranno disponibili anche online, per telefono o videochiamata, quindi non dovrai recarti in ospedale quando non necessario. Se non sei sicuro di andare in ospedale durante il travaglio e tu e il tuo bambino state bene, potete scegliere di partorire a casa. Se sei in autoisolamento per coronavirus sospetto o confermato, dovresti contattare la tua ostetrica o la clinica prenatale per informarli e chiedere consigli su come andare ai controlli. Gli appuntamenti di routine verranno posticipati a meno che l'ostetrica o il medico non dicano che non possono aspettare. In questo caso, verranno prese le disposizioni necessarie per proteggere te e gli altri.

Mi sento stressato. Come posso preoccuparmi del mio benessere mentale?

Senza il supporto extra di persona su cui i genitori nuovi o in attesa potrebbero fare affidamento prima della pandemia, è facile sentirsi stressati e isolati. Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per prenderti cura della tua salute mentale:

• L'informazione è potere. Parla con il tuo medico di qualsiasi dubbio e preoccupazione
• Segui un corso di nascita. Viviamo in un'era digitale, il che significa che molte potenti risorse sono disponibili per le future mamme per lo streaming comodamente da casa propria
• Crea connessioni sociali virtuali con i tuoi amici e familiari per evitare di sentirti isolato
• Dai un ruolo al tuo partner. Se sei responsabile dell'allattamento al seno, ad esempio, lascia che il tuo partner si occupi di calmare il bambino e farlo addormentare
• Prendi aria fresca ogni giorno. Se puoi, fai una passeggiata nel quartiere o semplicemente siediti fuori per qualche minuto.
• Prenditi una pausa dai social. Mentre potrebbe essere allettante rivolgersi a Internet per conforto e convalida, fai attenzione. Può sembrare opprimente essere bombardati da migliaia di persone che criticano le tue scelte e offrono consigli non richiesti mentre pubblicano post sulla loro vita apparentemente perfetta. Non cadere nella trappola dei social media. Nessuno ce l'ha insieme e impariamo tutti costantemente come essere umani e come essere madri. E ricorda, solo tu conosci te stesso e il tuo bambino. Fidati del tuo istinto e goditi il viaggio
• Prendilo un giorno alla volta e ricorda che ce l'hai, mamma. Andrai alla grande! Questi possono essere tempi spaventosi, ma ti aiuteranno a far crescere la prossima generazione per essere umani migliori.

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