Corona Mama, tu feras bien !

6 de vos questions les plus fréquemment posées sur la grossesse ont répondu

Sans aucun doute, nous vivons une époque stressante. Alors que les gouvernements du monde entier commencent à assouplir les restrictions et à réfléchir à la manière de revenir à la «normale», les recommandations sur ce que les gens devraient et ne devraient pas faire ont commencé à changer. Du retour au travail à la possibilité de rencontrer des amis et de la famille tout en maintenant une distance sociale, personne n'est plus anxieux que d'attendre des parents. Pour vous aider à apaiser certaines de vos angoisses, voici les réponses à certaines des questions que vous pourriez vous poser.

Dois-je craindre de tomber gravement malade à cause du coronavirus ?

Selon le gouvernement britannique, les femmes enceintes sont considérées comme des personnes cliniquement vulnérables, ce qui signifie qu'elles doivent être particulièrement prudentes lorsqu'elles suivent les conseils de distanciation sociale et restent autant que possible à la maison. Mais les mères enceintes sont-elles plus à risque de contracter le coronavirus ? L'enfant risque-t-il d'attraper le virus dans l'utérus si la mère en est diagnostiquée ? Et quels sont les effets de cette nouvelle maladie sur le nouveau-né ? Malheureusement, alors que nous commençons tout juste à en apprendre davantage sur le virus, de nombreuses questions restent encore sans réponse. Selon le NHS, « Il n'y a aucune preuve que les femmes enceintes sont plus susceptibles de tomber gravement malades à cause du coronavirus, mais comme il s'agit d'un nouveau virus, il est plus sûr d'inclure les femmes enceintes dans le groupe à risque modéré. » UNE étudier publié le 11 maie, 2020 a montré que sur 427 femmes admises à l'hôpital lorsque enceinte et infectée par le coronavirus, seulement 1 sur 10 a eu besoin de soins intensifs. Bien que la taille de cette étude soit très limitée, certains facteurs ont été identifiés qui exposaient les femmes enceintes à un risque accru d'être admises à l'hôpital avec un coronavirus :
  • Être au troisième trimestre de la grossesse
  • Être d'origine noire, asiatique et minoritaire
  • Avoir plus de 35 ans
  • Être en surpoids ou obèse
  • Avoir des conditions médicales préexistantes telles que l'hypertension artérielle et le diabète
Bien qu'à travers le monde, des résultats indésirables pour les nourrissons, tels que la naissance prématurée, aient été signalés chez les nourrissons nés de mères positives pour COVID-19 pendant la grossesse, les informations sont basées sur des données limitées et il est peu probable que le virus cause des problèmes avec le bébé. développement. D'autres preuves suggèrent également que la probabilité de transmission verticale d'une femme au bébé est faible.

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Le risque pour moi et mon bébé augmentera-t-il après sa naissance ?

Bien qu'il n'y ait aucune preuve que les femmes qui ont récemment accouché et leurs nouveau-nés courent un risque accru de contracter le virus, l'observation étroite des précautions d'hygiène est extrêmement importante pour tous les membres de votre foyer et les visiteurs. Tous les visiteurs doivent toujours respecter les directives du gouvernement en matière de distanciation sociale. Il est important de ne pas retarder la consultation d'un médecin si vous avez des inquiétudes concernant la santé de votre bébé. Une fois les restrictions de verrouillage assouplies, il est toujours conseillé d'éviter les grands rassemblements familiaux pour célébrer l'arrivée du bébé. Les experts recommandent de rester à la maison autant que possible et d'éviter tout rassemblement social inutile. Emmener vos enfants dans des lieux publics où un grand nombre de personnes se rassemblent en contact étroit, comme les centres commerciaux et les terrains de jeux, est également déconseillé.

Dois-je planifier une grossesse pendant la pandémie?

Devenir parent est un choix personnel et de nombreux facteurs doivent être pris en considération lorsque vous vous préparez à ajouter un membre à votre famille. Bien que la planification d'une grossesse ne soit pas découragée, il est important de prendre en compte le risque de transmission du coronavirus associé aux contacts fréquents avec des professionnels de la santé pendant la grossesse. Lorsqu'il s'agit d'agrandir sa famille, la connaissance est essentielle et il est essentiel de recueillir le plus d'informations possible sur tout ce qu'il faut savoir sur le coronavirus quand on est enceinte.
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Y a-t-il des changements dans le type de soutien médical que je recevrai ?

L'un des aspects les plus stressants de la grossesse est d'avoir des centaines de questions. En ces temps sans précédent, il est extrêmement important de rappeler à toutes les futures mamans que leurs préoccupations sont valables et qu'elles méritent toute l'attention - médicale et non - dont elles ont besoin, même pendant une pandémie mondiale. C'est aussi l'avis du Organisation mondiale de la santé, qui stipule que « toutes les femmes enceintes, y compris celles qui ont une infection au COVID-19 confirmée ou suspectée, ont droit à des soins de haute qualité avant, pendant et après l'accouchement ». Cependant, il est important de considérer que les hôpitaux font tout leur possible pour empêcher la propagation de COVID-19, ce qui inclut parfois des politiques changeantes qui ne vont pas tenir compte des projets de naissance de tout le monde. Bien que les visites à l'hôpital aient été limitées, il est important de se rappeler qu'au Royaume-Uni, vous êtes toujours encouragé à
  • Avoir une sage-femme avec vous lors de l'accouchement
  • Avoir un partenaire de naissance (c'est une bonne idée d'avoir un partenaire de naissance de secours au cas où votre partenaire désigné présente des symptômes de coronavirus, auquel cas ils peuvent ne pas être autorisés pendant le travail)
  • Avoir un contact peau à peau avec votre bébé
  • Allaitez, car il n'y a aucune preuve que le virus puisse être transmis à votre nouveau-né par le lait maternel
Au 5 juine, la suspension NHS des visites à l'hôpital a été levée, ce qui signifie que les visites sont désormais soumises aux directives locales. Si, là où vous vivez, les restrictions concernant les visiteurs restent en place, du personnel de soutien sera disponible pour aider toutes les femmes à relever les défis pratiques liés aux soins des nouveau-nés.

J'ai peur de tomber malade du coronavirus. Dois-je quand même aller à l'hôpital pour des rendez-vous ?

Il est toujours conseillé de vous rendre à tous vos examens de grossesse et à tous vos rendez-vous, sauf si on vous dit de ne pas le faire. Cependant, pour assurer votre sécurité et celle de tous les autres, vous devrez peut-être vous déplacer seul et porter un masque facial lorsque vous êtes à l'hôpital ou à la clinique. Certaines consultations seront également disponibles en ligne, par téléphone ou par appel vidéo, vous n'avez donc pas besoin de vous déplacer à l'hôpital lorsque cela n'est pas nécessaire. Si vous n'êtes pas sûre d'aller à l'hôpital pendant le travail et que vous et votre bébé vous portez bien, vous pouvez choisir d'accoucher à la maison. Si vous êtes en auto-isolement pour un coronavirus suspecté ou confirmé, vous devez contacter votre sage-femme ou votre clinique prénatale pour les informer et demander des conseils sur les visites de contrôle. Les rendez-vous de routine seront retardés à moins que votre sage-femme ou votre médecin ne vous dise qu'ils ne peuvent pas attendre. Dans ce cas, les dispositions nécessaires seront prises pour vous protéger et protéger les autres.

Je me sens stressé. Comment puis-je me soucier de mon bien-être mental?

Sans le soutien supplémentaire en personne sur lequel les nouveaux parents ou les futurs parents pouvaient compter avant la pandémie, il est facile de se sentir stressé et isolé. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour prendre soin de votre santé mentale :
  • L'information, c'est le pouvoir. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de vos doutes et préoccupations
  • Prenez un cours de naissance. Nous vivons à l'ère numérique, ce qui signifie que de nombreuses ressources puissantes sont disponibles pour les futures mamans à diffuser dans le confort de leur foyer
  • Établissez des liens sociaux virtuels avec vos amis et votre famille pour éviter de vous sentir isolé
  • Donnez un rôle à votre partenaire. Si vous êtes en charge de l'allaitement, par exemple, laissez votre partenaire se charger de calmer votre bébé et de l'endormir
  • Prenez de l'air frais tous les jours. Promenez-vous dans le quartier si vous le pouvez, ou asseyez-vous simplement dehors pendant quelques minutes.
  • Faites une pause avec les réseaux sociaux. Bien qu'il puisse être tentant de se tourner vers Internet pour plus de confort et de validation, soyez prudent. Il peut sembler accablant d'être bombardé par des milliers de personnes critiquant vos choix et offrant des conseils non sollicités pendant qu'elles publient sur leur vie apparemment parfaite. Ne tombez pas dans le piège des réseaux sociaux. Personne ne l'a ensemble et nous apprenons tous constamment à être des humains et à être des mères. Et rappelez-vous, vous seul vous connaissez vous-même et votre bébé. Faites confiance à votre instinct et profitez du voyage
  • Prends ça un jour à la fois et souviens-toi que tu as ça, maman. Vous ferez bien ! Ces temps peuvent être effrayants, mais ils vous aideront à élever la prochaine génération pour qu'elle devienne de meilleurs humains.

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